• Sandra Souza

O poder da resiliência


As crises acontecem. Um vírus, um banco falindo ou uma guerra no outro lado do mundo e de repente os preços disparam, a bolsa cai e os empregos começam a ficar escassos. A diferença é a forma como você lida com a situação. Sim, haverá tempos que vão te desafiar. A escuridão é necessária para que exista a luz, tudo é divino. A contradição é o que torna a nossa vida tão bela. O fato de haver tempos bons e ruins, no entanto, não muda uma coisa; a forma como você reage a eles é o que vai determinar a sua vida.

Não é uma questão de ser otimista ou pessimista, mas de saber lidar com os desafios que a vida nos traz. Vai ter que ficar em casa?Estude e prepare-se para voltar da melhor forma possível. Vai ter que ficar longe da família? Aproveite para lembrar o quão eles são importantes para você. Aprenda com os desafios e torne-se uma pessoa melhor. O termo é resiliência. A resiliência é a capacidade de se adaptar a períodos desafiadores. Quanto mais você a prática, mais você estará preparado para o futuro seja ele qual for. Não é hora de brigar por política, de perder tempo com coisas fúteis ou de se desesperar com cada notícia que chega, é hora de exercitar o espírito, despertando para uma nova consciência. O momento é de elevar a frequência através da fé, da meditação, dos mantras, da alimentação saudável, dos exercícios corporais e do amor é claro. Só o amor é real o resto é ilusão. O desafio é grande? Ótimo, é a hora de colocar em prática todos os ensinamentos nós tivemos ao longo da vida. O segredo é sair da crise maior do que você entrou nela. Sabe como as pessoas exercitam a resiliência? Nós separamos aqui um texto com 3 exercícios que vão te ajudar a se transformar em uma pessoa mais resiliente. Quer ter mais acesso a conteúdos como esses? Inscreva-se no nosso blog


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