• Sandra Souza

3 passos para uma vida mais harmônica

Atualizado: Mar 6


Harmonia é o substantivo feminino que significa um acordo perfeito entre todos os elementos presentes na sua vida. Uma arte harmônica é uma arte equilibrada que flui de forma natural e agradável. A harmonia conduz à paz. ⠀ ⠀ A sua vida afetiva, profissional e o seu meio social estão em sintonia? As pessoas que te cercam estão colaborando com a sua paz de espírito? Você está satisfeita ou ao menos confortável com a sua carreira? Você sente que está caminhando de forma plena em direção à paz? ⠀ Manter a harmonia é um desafio constante. Manter a busca pelo equilíbrio deve ser importante principalmente quando as coisas não vão bem. Para te ajudar nós separamos 3 dicas que vão te ajudar nessa caminha: 1. O primeiro passo para conseguir buscar essa tão sonhada harmonia é usar mais uma palavrinha que tem só 3 letras; não. Saiba recusar pessoas, momentos e coisas que não são essenciais. Doe roupas, escolha melhor suas saídas, se precisar troque até de amigos. Saber recusar o que não te faz bem é tão importante quanto saber aceitar a prosperidade. 2. Encare as coisas de uma forma mais leve. Evite ficar brigando o tempo todo, isso só vai te desgastar de forma desnecessária. Ria mais dos seus erros, observe mais a natureza, entenda mais as crianças. Aprenda a buscar a beleza em cada segundo do seu dia, principalmente nos dias ruins. Chesterton dizia que "o mundo nunca sofrerá com a falta de maravilhas, mas apenas com a falta da capacidade de se maravilhar." ⠀3. Cuide da sua saúde física, mental e espiritual. Faça exercícios, cuide da sua alimentação, leia livros e, se puder, medite. Parece muito, mas não é. São hábitos que quando colocados em prática vão ajustar a sua rotina, te tornar mais produtivo e te ajudar a ter uma vida mais harmonica. Reserve pequenos intervalos de tempo no seu dia para cada um desses hábitos. Eles vão te fazer bem. Atenção, para ajudar a ter uma vida mais harmônica, esse mês tem Formação em Constelação. Quer saber mais? Clique aqui. Quer ter acesso a mais conteúdos como esses?

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